勉強のやる気が起きない時の対処法を教えてください。

master, · カテゴリー: 勉強

やる気が出なくて困っています

こんばんは。
現在都内の大学に通っていて、日々勉強をしています。
最近勉強に対してやる気が出なくて困っています。
毎日課題の中で少し疲れてしまったのかなと自分で思っているのですが、とにかく毎日だらだらとしてしまいます。

勉強を始めようと思ってもなかなか取りかかれず、ついゲームや漫画を読んでしまいます。
皆さんも大学生の方は多いと思いますが、どのように毎日を過ごされていますか。
やる気を出したりモチベーションを上げたりするのに、何か工夫されていることがあればぜひ教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

まずは始めよう

大学の勉強お疲れさまです。
なかなかやる気が出ないことってありますよね。
僕も時々あります。
そんな時によく意識しているコツをあなたにもお伝えしたいと思います。
僕はこれでかなり改善できたので、あなたにも役立ったら嬉しく思います。

やる気を出すための方法とはずばり、まずは始めるということです。
始めることができないと思われると思いますが、ここにもポイントがあります。
ポイントは、まずは始めることを目標にするっていうことです。
これから気合いを入れて勉強しようと思うと、大掛かりな勉強を重荷に感じてしまいやる気が失われます。
ですが、とりあえず始められたらオッケーと考えておくと気が楽になり、取りかかれるようになるのです。

僕もこれで改善できて、勉強に対して今ひとつ気が乗らない時にもスムーズにこなせるようになっています。
ちょっとしたコツなんですが、とても大きく役立ってくれるので、ぜひとも役立ててみて欲しいと思います。

ちなみに、取りかかることを目標にしたら取りかかったことで満足してしまうのではと考えると思いますが、意外と続けてしまうものなのです。
なぜかつい次の問題も解いてしまうということがよくあるので、まずは始めることだけを目標にして大丈夫です。

これであなたのやる気がみなぎって、次の試験も高得点で乗り切ることができると僕は確信しています。
ぜひまた報告してくれたら嬉しく思います。

時にはリフレッシュも大事

僕は時々はそういうこともあると思ってリフレッシュしてますよ。
好きなことしたり、ちょっと出かけてみたりすると気分転換になって、また勉強への気持ちも湧いてくると思います。
あまり気を張り詰めてしまうと、人間だものという感じで、多くの方が疲れてしまうのは当然だと思います。

僕はチャリで出かけるのが好きなので、色んなところに出かけてリフレッシュしてますね。
あなたも何か趣味があればぜひその時間を多めに取ってみて欲しいと思います。
しばらくしたら勉強もプライベートも両方いい感じになってると思いますよ。